Feitencheck: wel of niet direct tandenpoetsen na zure voedingsmiddelen?

Als mondhygiënist geef je regelmatig advies aan patiënten over het voorkomen van gebitsslijtage. Een recent congresverslag op dental INFO beschrijft dat er sprake is van een dogmaverschuiving, waarbij wordt gesteld dat er geen wachttijd meer nodig is voor het poetsen na het eten van iets zuurs. Deze verschuiving kan mogelijk gevolgen hebben voor de adviezen en behandeling van gebitsslijtage.

Dit advies in het congresverslag is echter in strijd met de informatie uit de huidige folder van het Ivoren Kruis (2013).² Hierin wordt geadviseerd om minstens één uur te wachten met tandenpoetsen na het consumeren van iets zuurs. Deze wachttijd wordt aanbevolen, omdat zure voedingsmiddelen het glazuur van de gebitselementen ‘verzacht’, waardoor het glazuur gemakkelijk weggepoetst kan worden direct na het eten of drinken.² Is het nu wel of niet verstandig om je tanden te poetsen direct na het eten of drinken van zure voedingsmiddelen? Uit de meest recente Nederlandse prevalentiegegevens (2016) blijkt, dat milde en matige gebitsslijtage respectievelijk bij 13% en 80% van de bevolking voorkomt, terwijl ernstige gebitsslijtage bij 6% voorkomt. Daarnaast hebben oudere leeftijdsgroepen en mannen vaker last van gebitsslijtage. Mensen met een lagere sociaal-economische status (SES) hebben gemiddeld vaker gebitsslijtage dan mensen met een hogere SES.³ Het is dus belangrijk om deze slijtage tijdig te diagnosticeren en te stoppen.